Hudexpertens 5 bästa tips

Att utforma en passande hudvårdsrutin är inte enkelt, speciellt inte i en tid då det finns fler mhudvårdsprodukter än någonsin och nya trender att haka på hela tiden. Därför har vi gjort en lista där Dr Johanna Gillbro, grundare av Skinome Project och författare till bästsäljande boken Hudbibeln, delar med sig av sina 5 bästa tips för en bättre hudhälsa. Spoiler alert – det handlar om helhetssyn och ”less is more”, inte om långa rutiner med många olika produkter.

EatingNakeds prebiotiska potatissallad

Idag vill jag dela med mig av receptet till min franska potatissallad, ännu en härlig sommarrätt! Potatis är en gröda som växer över hela världen som har många hälsofördelar som bör belysas mer. En av många bra egenskaper hos potatisen är dess höga innehåll av resistent stärkelse. Resistent stärkelse är som mat åt de goda bakterierna för att de ska kunna etablera sig, det vill säga prebiotika.

Våra 5 bästa solskyddstips

De flesta av oss älskar att spendera tid i solen och om vi njuter av solen i rimliga mängder kan det ge oss många hälsofördelar. Men överexponering för UV-strålning kan inte bara orsaka smärtsam rödbränd hud, utan också mer långvariga effekter som för tidigt åldrande av huden och djupa rynkor och bruna fläckar. Överdrivet solande kan också leda till olika former av hudcancer. För att skydda sig mot de skadliga solstrålarna finns det flera saker man bör tänka på, vi har listat våra 5 bästa solskyddstips!

Ask the expert - om solskydd och hudvård i sommar

Vår hudexpert Dr Johanna Gillbro har svarat på några av de vanligaste frågorna vi får just nu som handlar om solskydd och hudvårdsanvändning under sommaren. Har du en fråga om hudvård eller huden? Skicka in den till info@skinome.se så kanske Johanna svarar på din fråga nästa gång!

A beginners guide to rosacea

Many of you have surely heard of rosacea. Rosacea is a common chronic inflammatory skin disorder that affects over 5% of the world’s population. It is commonly associated with redness and sensitivity, but rosacea is more complex than that. Did you know that there are four types? We have listed them below...

EatingNaked's delicious Vitamin C-rumble!

This delicious crumble pie also contains your daily dose of vitamin C. Blackcurrants are rich in vitamin C which is an important component in the collagen synthesis. An American study has shown that a sufficient intake of vitamin C can be associated with good quality of the skin, while a deficiency leads to an increased risk of dry and wrinkled skin

Skinome Project och Gutfeeling labs i gemensam studie

Många av oss känner till tarmflorans betydelse för vår allmänna hälsa, däremot är hudmikrobiomet inte lika väl etablerat. Under de senaste åren har vikten av vår hudflora (mikrobiom) blivit alltmer känt eftersom att det verkar vara viktigt för att hålla vår hud i ett hälsosamt tillstånd...

Om vår produktdesign och vad den betyder

Möt Julia & Shila som tillsammans bildar Opposite House = vår kreativa byrå och samarbetspartner! Tillsammans med dem har vi utvecklat den visuella världen för vårt varumärke och vi tycker att resultatet blev helt fantastiskt. I denna video berättar de mer om vår produktdesign* och processen bakom skapandet av den samt vad designen på våra etiketter faktiskt illustrerar. 

Vad är egentligen färsk hudvård?