Lär känna din hud - Hudens ABC

Huden är ett av kroppens viktigaste organ, förutom att tjäna som vårt yttersta försvar mot sol, dåliga bakterier och farliga ämnen så fungerar den som ett slags skyltfönster mot omvärlden och berättar en hel del om vilka vi är. Med en yta på cirka två kvadratmeter är den även vårt största organ men trots det vet de flesta av oss relativt lite om hur huden fungerar. Vi vet att fet fisk är bra för hjärnan, att olivolja är bra för hjärtat och att kalcium ger starka ben, men huden, hur tar vi hand om den?